湛江相约圣诞节，要浪漫也要健康！

相约圣诞节，要浪漫也要健康！

　　圣诞节是广大朋友喜爱的节日，不仅男性对于圣诞节有强烈的期盼，男性更是密谋着怎么样与心爱的她，来一次浪漫的邂逅与动情的约会。代表"平安"祝福的苹果早已送出，接下来就是动人的烛光晚餐，美酒相伴，恩爱两人世界，"只羡鸳鸯不羡仙"。

　　然而，男科专家指出如此美好的场景，可能潜藏着健康的威胁，提醒男性朋友应多加提防，要浪漫也要健康。

　　浪漫场景一：烛光晚餐

　　想象一下，温柔的灯光下，倩影兮兮，四目相对，何其动人。追逐时尚生活方式的年轻人，烛光晚餐是其庆祝节日的首选节目。不仅圣诞节，情人节、生日等能够找个理由让自己庆祝的节日，年轻人都选择这种方式表达情意，增进彼此感情。然而，专家表示，散发着悠悠暧昧灯光的烛具，特别是带香味的烛炬，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子生成。因而同样想营造如此的气氛，也可以选择颜色不同的可调节亮度的日光灯。

　　除了烛光晚餐，时下很多的年轻人的潮流生活方式，如洗桑拿、穿紧身牛仔裤等，都可能影响男性的生精功能，因而专家建议，未婚男性在婚前应做好不育项目等的健康检查，以能及早发现病情，早日成就"爸业"。

　　浪漫场景二：红酒

　　专家表示，适量地饮用红酒，对人体是有一些好处的，可有效防止血管中堆积过多的脂肪组织。但是男科医生建议，一天一杯左右即可，最多不要超过两杯。小酌怡情，豪饮却是不折不扣的"性"趣杀手，过量饮入的酒精可使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，还可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄激素水平，并且通过引起肝功能异常，导致对雌激素的灭活作用降低，致使雌激素蓄积、雄激素削弱，让男人从此"难振雄风"。

　　因而专家建议，小品即可，切不可过度，更加不可醉酒后行房，可导致男性性功能障碍。当然偶有一次的不举，男性切不可过于紧张，形成太大压力，精神放松稍作休息即可恢复。若长期存在困难，应积极寻求正规专业医院的检查治疗。

　　浪漫场景三：狂欢后嘿咻

　　在狂欢之后嘿咻，为这欢快的一天画上一个完美的句号，往往会让回忆变得更加绵长心动。然而资深专家表示，在平安夜，年轻人往往三五相聚，狂欢豪饮，假面舞会，派对等等，往往等到半夜才散。此时极度兴奋之后，已经很疲劳了，如再行房事，可能会导致男性阳痿。

　　专家表示，过度疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　节日，本来是人们享受快乐的时刻，而若此时却埋下了健康的隐患，确实是件让人郁闷的事。因而，男科专家建议，男性朋友平时应多积累一些健康知识，形成科学的健康观，出现病情，就应及时寻求正规专业的解决方案。

　　【分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活】