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湛江丁丁再长,也需要体力续航

丁丁再长,也需要体力续航

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我们去买笔记本电脑

除了看性能硬件颜值功能之外

当然还会在意另外一点

就是续航持久力



不然充电五小时,搞机两分钟

和票友一起看两个人的电影

突然

关键时刻就关机

还没脱衣服就关机

即使音响效果方面让你的耳朵瞬间高潮

恐怕也不是良好的用户体验


当然

机器如此,

选男人更需如此

也是需要好好了解他续航持久力


那么男人的续航持久力跟什么东西相关呢?




事实上可以总结为以下两项

决定你能不能久关键在心肺功能

决定你能不能硬关键在睾酮分泌


那么心肺功能和睾酮又怎样影响你的能力

怎样才可以提升心肺功能和睾酮分泌呢



心肺功能好
啪啪没烦恼

对于嘿嘿嘿我们一直有许多种讲法,其中有一种叫做床上运动。

是的,因为大部分情况下,我们需要持续地重复一些机械操作,所以事实上和跑步游泳对身体的要求是很相似的。

因此这种运动除了考察男女双方的配合度,女性身体的柔韧度以及男人身体的力量之外,更多是在考男性的持久力——心肺能力。

如果把男人比作一辆汽车,那么心肺功能相当于汽车的发动机,车子越快,发动机的转速就越快。有时候当你想晚上到秋名山去飙车时,突然发现油门踩到底,却发现发动机的转速始终提不上来。那么就会很大程度影响你的发挥。


解决方法

提升心肺功能的方法很简单,那就是——运动。特别是全身运动,如游泳跑步跳绳。

跳绳是最简单轻松提升心肺功能的方法,坚持跳绳的体力很快很容易就能够得到提升。当然,游泳跑步同样也是提高心生能力的非常有效用的运动。



经常做深蹲
情侣感情真

睾酮是性欲绝大部分的组成部分,你试过啪着啪着忽然软下来吗?你试过脑子很想要,丁丁却没有反应的情况吗?每次开车的时间总是略短那?

这很可能和你睾酮分泌情况相关,大部分的肌肉运动都能够刺激分泌睾酮,而运动的强度越大,对睾酮分泌的刺激程度越高。


因此运动员的睾酮分泌量会比一般男性更高,原因就是因为运动员的运动量远高于常人。如果想要让自己当个硬汉,所以最后的办法还是多运动。



解决方法

深蹲能够锻炼到身体70%的肌肉,是一种非常高效锻炼身体的方法,可以有效地促进睾酮的分泌。同时啪啪啪时候需要用到腿部肌肉,深蹲也能够有效锻炼到。

只要能够做到这两条,无论是对身体健康还是生活和谐,都会有非常大得帮助。


动图

但是如果你坚持了一段时间之后,对你的性生活吗没有任何改善的话,可能你已经换上了严重的阳痿早泄


可是很多患者,始终抱着阳痿早泄自愈的态度,

或者碍于男人面子,迟迟不去医院检查就诊。

这只会使阳痿早泄的程度越来越重!性生活越来越糟!

然而,事实上早泄很难自愈!


只有找出引起早泄的原因,依据早泄原因

采取针对性医治,早泄还是能非常快康复的

包皮过长、手淫引起的早泄:一般都采取包皮环切术医治,减少手淫。

精神心理性早泄:可对患者心理加以分析,消除患者的焦虑,进而达到医治的疗效;

前列腺炎、泌尿生殖感染等疾病引发的早泄:这就需要先医治原发性疾病。


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